"Новые люди" запросили объяснения резкого роста коммунальных платежей в Омской области
12:23
Индустриальный гигант: студенты "Р-школы" ПГУ им. Шолом-Алейхема стажировались на Магнитогорском металлургическом комбинате
11:45
Александр Ведяхин подвёл итоги развития корпоративного бизнеса Сбера
12 ноября, 20:28
В Сбере оценили масштабы использования ИИ при кредитовании крупных компаний
12 ноября, 19:00
Межвузовский образовательный интенсив собрал в ПГУ им. Шолом-Алейхема будущих логопедов Дальнего Востока
12 ноября, 06:40
Россияне рассказали, как сделать онлайн-покупку страховок удобнее
11 ноября, 15:40
На стройплощадке кампуса СахалинТех закрыли тепловой контур
11 ноября, 11:15
Помочь в освоении Арктической зоны: Школа молодых учёных по ледотехнике прошла в ПГУ им. Шолом-Алейхема
11 ноября, 10:25
Валерий Лимаренко: На Сахалине урожайность картофеля, овощей и ягод превзошла прошлогодние показатели
11 ноября, 02:50
ВКП определила новую цель по минимальной заработной плате в СНГ: потребительский бюджет, а не прожиточный минимум
10 ноября, 12:45
Валерий Лимаренко: В области впервые экспонируют подлинные знамёна частей, освобождавших Сахалин и Курилы
9 ноября, 14:15
Фоторепортаж 85 лет истории и развития: в Иркутске отпраздновали юбилей Октябрьского округа
9 ноября, 10:45
Губернатор Лимаренко рассказал об антикризисной стратегии птицефабрики "Островная"
7 ноября, 03:45
Валерий Лимаренко: Разработка Центра ИИ на Сахалине доказывает зрелость ИТ-школы региона
6 ноября, 10:50
Проводники смыслов: IV Региональный форум учителей истории прошел в ПГУ им. Шолом-Алейхема
3 ноября, 13:25

Лучше, чем крем-чиз: кондитеры и ЗОЖники в восторге от этого сыра

Пока все намазывают крем-чиз, умные делают этот лёгкий сыр из йогурта
Тематическое фото Автор канала
Тематическое фото
Фото: Автор канала
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Мягкий ближневосточный сыр лабне становится всё популярнее как в домашней кулинарии, так и среди профессиональных кондитеров. И не зря: он универсален, прост в приготовлении и в разы легче по калорийности, чем традиционные крем-чиз или сливочное масло.

Этот кремоьразный сыр может использоваться как основа для десертов, кремов, соусов, заправок и закусок. При этом его легко приготовить в домашних условиях всего за одну ночь — из обычного натурального йогурта.

Чем хорош лабне:

Лёгкий: при использовании нежирного йогурта по калорийности он значительно уступает классическим маслам и сырным кремам.

Универсальный: может стать как основой для тортов, так и пикантной закуской.

Простой в приготовлении: нужен только йогурт, немного соли и немного времени, пишкт канал "Вредная тётка — Катерина Лебедева" на платформе Дзен (12+).

Как приготовить лабне в домашних условиях

Ингредиенты:

Натуральный йогурт (лучше без добавок) — 500 мл и более

Соль — по вкусу

Процесс:

Йогурт посолить по вкусу и переложить в несколько слоёв марли или в специальный нейлоновый мешочек.

Уложить конструкцию в дуршлаг, подставив под него миску для сбора сыворотки.

Установить сверху лёгкий гнёт (например, банку с водой).

Отвешивать в холодильнике от 12 до 48 часов — в зависимости от желаемой консистенции.

Важно: чем дольше отвешивание, тем плотнее получится сыр. Отвештвание на 12–24 часа даёт кремообразную консистенцию, а более длительное — позволяет формировать сырные шарики.

Что делать с сывороткой?

Сыворотку, оставшуюся после приготовления, можно использовать:

для выпечки

как жидкость для заквашивания овощей

для приготовления блинов или оладий

Варианты подачи лабне:

1. Десертный:

Обвалять сырные шарики в кокосовой стружке, маке или лимонной цедре.

Подавать с мёдом, фруктовым сиропом или джемом.

Отлично сочетается с блинчиками, панкейками или крекерами.

2. Закусочный:

Обвалять в смеси специй — заатар, паприка, молотый шиповник, пряные травы.

Хранить в банке с оливковым маслом.

Использовать для подачи к овощам, как намазку на хлеб или дополнение к сырной тарелке.

3. Как заправка:

Смешать лабне с горчицей, оливковым маслом и лимонным соком — получится нежный соус к салатам.

4. Как альтернатива крем-чизу:

Взбить с сахарной пудрой и ванилью — получится лёгкий крем для тортов и капкейков.

Лабне — это не просто сыр, а универсальный ингредиент, который способен заменить сразу несколько продуктов на кухне. Его легко адаптировать под сладкие или солёные блюда, и он особенно актуален для тех, кто ищет более лёгкие и натуральные альтернативы классическим молочным продуктам.

232668
38
182
поделиться