Три дня лютого мороза: потепление не спешит в Омскую область — прогноз на три дня
16:44
Прокуратура проверит школу в Омске после пожара и эвакуации более 600 учеников — фото
18:33
Крупные инвестиции направят на развитие онкологического центра в Омске
17:43
Памятник Владимиру Высоцкому появится в Омске в 2026 году
15:15
"Каторжный труд": воспитатели Омска о планах продлить работу детсадов до 20:00
15:01
Камчатка укрыта такими большими снегами (ФОТО)
14:10
В Омске более 600 школьников эвакуировали из-за пожара
13:48
В Омске из-за коммунальной аварии автомобиль провалился под асфальт
13:21
Мои клиенты машут хвостом: как кинолог из Омска сменила оружие на ножницы и стала грумером
12:30
Сколько омичи заплатят за отопление и свет в 2026 году — полный разбор квитанций
12:10
Самозанятые Омской области с 2026 года смогут рассчитывать на больничный — одно условие
11:46
Омич превратил грязную снежную кучу у дороги в "избушку" — фото
10:33
Опубликован рейтинг регионов по уровню преступности: какое место заняла Омская область
09:30
Бешенство продолжает распространяться по Омской области
09:10
Главное за ночь: умер режиссер "Короля льва", а американцы отказываются от ИИ
07:45
Крещение в Омске — 2026: где можно окунуться и набрать святую воду
17 января, 11:20

ПП торт "Панчо" без духовки — быстрый десерт без сахара и лишних калорий

Отличный вариант для завтрака, перекуса или полезного чаепития
Тематическое фото Автор канала
Тематическое фото
Фото: Автор канала
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот ПП торт "Панчо" без духовки — настоящая находка для тех, кто хочет полезный десерт без сложной готовки. Нежный, сочный, с лёгкими фруктово-ягодными нотами и шоколадным ароматом. Готовится быстро, из доступных ингредиентов, а результат радует и вкусом, и составом. Рецепт от канала "Рецепты ПП — худеем вкусно!" на платформе Дзен (12+).

Ингредиенты

Бисквит
Яйцо — 1 шт.
Йогурт или сметана — 60 г
Какао — 5 г
Рисовая мука — 7 г
Кукурузная мука — 7 г
Подсластитель — 1 пакетик
Разрыхлитель — ½ ч. л.

Крем
Мягкий творог — 250 г
Подсластитель — 2 пакетика
Глазурь (по желанию)
Горький шоколад — 2 квадратика
Молоко — 1 ст. л.
Начинка
Фрукты и ягоды по вкусу (манго, малина, клубника и др.)

Как приготовить ПП торт "Панчо"

1. Бисквит в микроволновке
В глубокой миске соедините яйцо, йогурт (или сметану), какао, оба вида муки, подсластитель и разрыхлитель. Хорошо перемешайте венчиком до гладкой консистенции.

Переложите массу в форму и готовьте в микроволновке 4 минуты при мощности 700 Вт. Готовый бисквит остудите и нарежьте небольшими кубиками.

2. Крем и начинка
Мягкий творог соедините с подсластителем и тщательно перемешайте до кремовой текстуры.
Фрукты нарежьте небольшими кусочками, замороженные ягоды можно использовать без разморозки.

3. Сборка торта
Глубокую миску выстелите пищевой плёнкой, оставив свободные края.

Выкладывайте слоями:

крем
кусочки бисквита
фрукты и ягоды

Повторяйте слои, пока не закончатся ингредиенты. Последним слоем обязательно сделайте крем — так торт будет лучше держать форму. Накройте плёнкой и уберите в холодильник на 1 час.

4. Шоколадная глазурь (по желанию)
Шоколад и молоко нагрейте в микроволновке, перемешайте до однородности. Переложите в пакет, отрежьте уголок и используйте для украшения.

Достаньте торт из холодильника, аккуратно переверните на тарелку, снимите плёнку и украсьте глазурью. ПП торт "Панчо" готов — нежный, лёгкий и очень вкусный.

232668
38
182