Делегация Катара приглашена к участию в ВЭФ-2026 и форуме "День сокола"
5 августа, 14:50
Валерий Лимаренко: В западной части Южно-Сахалинска заработала новая детская поликлиника с редкими врачами
4 августа, 06:25
Минспорт России представит два павильона на выставке "Улица Дальнего Востока" в рамках ВЭФ-2026
31 июля, 08:40
Китай инвестирует на Дальнем Востоке триллион, но этого мало
31 июля, 06:15
Клиент не всегда прав: как закон о защите потребителей стал оружием мошенников
30 июля, 14:10
Число повреждений автомобилей из-за падения деревьев и прочего выросло более чем на треть
29 июля, 15:10
Цифровизация рыбной отрасли России станет темой слушаний в Общественной палате РФ
28 июля, 12:05
Президент России Владимир Путин вручил Орден Почета Виктору Пинскому
28 июля, 06:35
Почти три четверти водителей испытывают стресс за рулём
27 июля, 13:10
Туризм и спорт на Дальнем Востоке: востребованную программу реализует ПГУ им. Шолом-Алейхема
27 июля, 12:55
ГК "Дело" сообщила о запуске аналитического портала
27 июля, 06:00
Валерий Лимаренко и Сергей Эмдин открыли беспрецедентный для Сахалинской области водозабор "Южный"
26 июля, 09:00
Владимир Путин вылетел из Иркутска в Омск
24 июля, 21:30
Kia, Lada и Jetour: какие автомобили россияне покупали и страховали активнее других
24 июля, 14:40
В Омской области приняли закон о защите деревьев
24 июля, 12:36

ПП торт "Панчо" без духовки — быстрый десерт без сахара и лишних калорий

Отличный вариант для завтрака, перекуса или полезного чаепития
Тематическое фото Автор канала
Тематическое фото
Фото: Автор канала
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот ПП торт "Панчо" без духовки — настоящая находка для тех, кто хочет полезный десерт без сложной готовки. Нежный, сочный, с лёгкими фруктово-ягодными нотами и шоколадным ароматом. Готовится быстро, из доступных ингредиентов, а результат радует и вкусом, и составом. Рецепт от канала "Рецепты ПП — худеем вкусно!" на платформе Дзен (12+).

Ингредиенты

Бисквит
Яйцо — 1 шт.
Йогурт или сметана — 60 г
Какао — 5 г
Рисовая мука — 7 г
Кукурузная мука — 7 г
Подсластитель — 1 пакетик
Разрыхлитель — ½ ч. л.

Крем
Мягкий творог — 250 г
Подсластитель — 2 пакетика
Глазурь (по желанию)
Горький шоколад — 2 квадратика
Молоко — 1 ст. л.
Начинка
Фрукты и ягоды по вкусу (манго, малина, клубника и др.)

Как приготовить ПП торт "Панчо"

1. Бисквит в микроволновке
В глубокой миске соедините яйцо, йогурт (или сметану), какао, оба вида муки, подсластитель и разрыхлитель. Хорошо перемешайте венчиком до гладкой консистенции.

Переложите массу в форму и готовьте в микроволновке 4 минуты при мощности 700 Вт. Готовый бисквит остудите и нарежьте небольшими кубиками.

2. Крем и начинка
Мягкий творог соедините с подсластителем и тщательно перемешайте до кремовой текстуры.
Фрукты нарежьте небольшими кусочками, замороженные ягоды можно использовать без разморозки.

3. Сборка торта
Глубокую миску выстелите пищевой плёнкой, оставив свободные края.

Выкладывайте слоями:

крем
кусочки бисквита
фрукты и ягоды

Повторяйте слои, пока не закончатся ингредиенты. Последним слоем обязательно сделайте крем — так торт будет лучше держать форму. Накройте плёнкой и уберите в холодильник на 1 час.

4. Шоколадная глазурь (по желанию)
Шоколад и молоко нагрейте в микроволновке, перемешайте до однородности. Переложите в пакет, отрежьте уголок и используйте для украшения.

Достаньте торт из холодильника, аккуратно переверните на тарелку, снимите плёнку и украсьте глазурью. ПП торт "Панчо" готов — нежный, лёгкий и очень вкусный.

232668
38
182