"Плюс 4 кило — это не шутка": диетолог из Омска о правильном меню для новогодней ночи 
27 декабря, 11:44
Строителям Красногорского гидроузла погасили многомиллионную задолженность по зарплате
16:21
На каникулах скучать не придётся: полный гайд по зимним развлечениям в Омске и области
15:00
Омск принял Вифлеемский огонь: 19 храмов города получили рождественскую святыню
13:15
Новогодние гулянья в Омской крепости продлятся до 3 утра
13:09
Ограничения для автомобилистов: когда и где закроют центр Омска в декабре
12:58
Новый год без интернета: что известно о возможных ограничениях в Омской области
12:46
Омская область возглавила рейтинг российского экспорта
11:51
Трезвый Новый год: в Омске ограничат продажу алкоголя и энергетиков
11:31
В Омске официально выбрали лучшие бомбоубежища — но они не для всех
10:54
Праздничный режим: что изменится в работе общественного транспорта Омска на Новый год
09:50
Сюрприз на Новый год: омичам раскрыли прогноз погоды на 1 января
09:30
История появления Снегурочки: От русского фольклора до современного символа Нового Года
08:40
Главное за ночь: атака ВСУ на резиденцию Путина и раскрытие масонов в Лондоне
07:45
Омск возвращает два маршрута в центр: как изменится схема движения
29 декабря, 17:46
Система обмана: омичка похитила 13 млн рублей у инвалидов-сирот
29 декабря, 15:48

Сытный завтрак по-деревенски: омлет с картошкой и сыром

Когда хочется простого, настоящего вкуса
Тематическое фото Автор канала
Тематическое фото
Фото: Автор канала
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот омлет не подают в модных бранч-барах, его не укрывают микрозеленью и не украшают соусами. Он пахнет жареным луком, тёплой картошкой и утренней тишиной за окном — как на даче, где завтрак всегда немного больше, чем просто еда.

Домашний, сытный, тёплый — этот омлет легко становится обедом и не требует лишних хлопот. Особенно хорош он, когда в холодильнике осталась варёная картошка со вчерашнего ужина — то самое, что не жалко и не хочется выбрасывать. А в итоге получается блюдо, которое собирает всех на кухне и съедается до последнего кусочка.

Ингредиенты:

Яйца — 4 шт.
Отварной картофель — 2 средние штуки
Лук — 1 небольшая луковица
Сыр (твёрдый или полутвёрдый) — 50–70 г
Масло сливочное или растительное — 1–2 ст. л.
Соль и чёрный перец — по вкусу
Зелень (укроп, зелёный лук, петрушка) — по желанию

Пошаговый рецепт:

1. Подготовка

Картофель нарезать кружочками или кубиками. Лук — полукольцами или мелко, если хочется менее яркого вкуса.

2. Обжарка

Разогреть сковороду с маслом. Сначала обжарить лук до лёгкой золотистой корочки, затем добавить картошку и жарить вместе ещё 4–5 минут, чтобы она подрумянилась.

3. Яичная смесь

Яйца взбить с солью и перцем. Натереть сыр на крупной тёрке и вмешать в яйца. Перемешать.

4. Омлет

Залить картошку с луком яичной смесью. Убавить огонь до минимума, накрыть крышкой. Готовить 5–7 минут, пока верх не схватится. Не мешать — пусть омлет запечётся.

5. Подача

Разрезать на порции, посыпать зеленью. Хорошо сочетается с солёными огурцами, свежими овощами или ржаным хлебом.

Полезные советы:

Нет варёной картошки? Подойдёт и сырая — просто натереть её на крупной тёрке и немного обжарить перед добавлением яиц.

Хочется хрустящей корочки? После приготовления можно поставить сковороду под гриль на пару минут (если она без пластиковых ручек).

Дополнения: Омлет легко адаптируется — добавьте грибы, ветчину, болгарский перец или даже кусочки кабачка.

Более лёгкий вариант: Используйте меньше масла, замените сыр на нежирный или вовсе исключите.
 
Такой омлет от канала gromovguru на платформе Дзен (12+)— не просто сытное начало дня. Это рецепт, в котором есть всё: вкус, польза, простота и то самое ощущение дома. И если подать его с чашкой крепкого чая и долькой чёрного хлеба — день точно начнётся правильно.

232668
38
182