Пенсионерку-инвалида в Омске выселяют из квартиры — Бастрыкин вмешался
30 августа, 17:45
В Омске появятся новый апарт-отель и жилой квартал
30 августа, 16:54
На Левом берегу Омска появился гигантский склад маркетплейса
30 августа, 15:17
Почти 1,5 тысячи детей пострадали от клещей в Омской области
30 августа, 12:57
Омичам придётся привыкать: улицу Рабиновича перекроют на полтора месяца
30 августа, 11:43
ХК "Авангард" открыл сезон большим хоккейным фестивалем в Омске
30 августа, 10:26
Вахта Победы: Япония – признала поражение, Ставрополье – празднует мир
29 августа, 16:39
В Омской области запретят продажу энергетиков — где введут ограничения
29 августа, 15:42
С 1 сентября в Омске меняется схема движения автобусов — что важно знать пассажирам
29 августа, 14:59
В Омске мужчина открыл стрельбу — что известно
29 августа, 13:36
Омск строит новую транспортную развязку: подрядчик найден, но стоимость взлетела вдвое
29 августа, 12:13
Стали известны подробности ДТП с пассажирским автобусом в Омске
29 августа, 10:51
В Омске экстренно посадили самолет из Москвы
29 августа, 09:47
Вахта Победы: Приказ Сталина о разгроме японских захватчиков, самоотверженный труд аграриев ЕАО
29 августа, 06:00
Омская область получит более 1,5 млрд рублей на модернизацию ЖКХ
28 августа, 17:01

Витаминная бомба на вашем столе: яркий салат без вреда для фигуры 

Аппетитное блюдо из редиса и авокадо 
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот салат не только насыщен витаминами, но и выглядит очень аппетитно. Такое блюдо идеально подойдет для легкого обеда или ужина, а состав обязательно понравится тем, кто считает калории. Готовим салат с редисом и авокадо. 
 
Ингредиенты:

  • Томаты черри — 100 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Редис — 100 г
  • Шпинат — 150 г
  • Консервированная кукуруза — 0,5 банки
  • Лимон — 1 шт.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Соль по вкусу

Приготовление:

  1. Нарежьте редис кружочками, черри — пополам, авокадо почистите, нарежьте кусочками.
  2. Соедините овощи с кукурузой.
  3. Оливковое масло смешайте с соком лимона и солью, заправьте салат.
  4. Выложите салат на листья шпината. 

Приятного аппетита!

234664
38
182