В Омске пассажирский автобус столкнулся с легковушкой – пострадали семь человек
15:19
Детские выплаты, пенсии и пособия в июне — когда омичам ждать поступлений 
14:52
"Подарок" от Дептранса Омска — новая схема движения на 10 лет Октября и 20-й Линии
14:02
Вода начала забирать жизни — сколько людей уже утонуло в Омской области
13:13
В Омске могут появиться улицы в честь белорусских городов
11:52
Жара, грозы и град: синоптики предупреждают о резком изменении погоды в Омске — прогноз
11:06
В центре Омска ограничат продажу алкоголя на весь июнь — зона ограничений
10:24
В Омске резко вырастут цены на проездные — обнародованы новые цены
09:31
Депутат Госдумы Павел Симигин задолжал по исполнительному листу 61 млн рублей
2 июня, 18:00
В Омске улицы перекроют из-за Курбан-Байрама — где не проехать 6 июня
2 июня, 17:18
Клава Кока, Artik & Asti и другие — кто даст бесплатные концерты в Омске этим летом
2 июня, 16:07
В районах Омской области газ отключат почти на месяц — кого коснется
2 июня, 14:43
Российский супермаркетинг: сколько стоят яйца, мясо и прочая снедь в разных уголках страны
2 июня, 13:50
Две недели без горячей воды — в Омске стартует новое масштабное отключение  
2 июня, 13:39
Из Омска открыты три новых рейса — цены и расписание
2 июня, 13:01

Витаминная бомба на вашем столе: яркий салат без вреда для фигуры 

Аппетитное блюдо из редиса и авокадо 
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот салат не только насыщен витаминами, но и выглядит очень аппетитно. Такое блюдо идеально подойдет для легкого обеда или ужина, а состав обязательно понравится тем, кто считает калории. Готовим салат с редисом и авокадо. 
 
Ингредиенты:

  • Томаты черри — 100 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Редис — 100 г
  • Шпинат — 150 г
  • Консервированная кукуруза — 0,5 банки
  • Лимон — 1 шт.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Соль по вкусу

Приготовление:

  1. Нарежьте редис кружочками, черри — пополам, авокадо почистите, нарежьте кусочками.
  2. Соедините овощи с кукурузой.
  3. Оливковое масло смешайте с соком лимона и солью, заправьте салат.
  4. Выложите салат на листья шпината. 

Приятного аппетита!

234664
38
182