Делать можно хоть каждый день: лениво сжигаем висцеральный жир и возвращаем себе плоский живот
Шесть простых, но эффективных движений
4 декабря 2025, 20:25
19 000 рублей "подарят" россиянам: солидные деньги на карту — с 3 по 9 декабря
Есть и другие приятные суммы
4 декабря 2025, 19:30
ТЕСТ: у вас природная сверхграмотность, если правильно напишете 10 сложных слов
Уверены в своей грамотности? Пришло время проверить!
4 декабря 2025, 18:30
Завтрак за 3 минуты из овсянки: никакой магазинной безвкусицы — только натуральные ингредиенты, золотистая корочка и настоящий вкус
Готовится за 20 минут в духовке, а едите потом с йогуртом, молоком или просто с чаем
4 декабря 2025, 05:10
Как справиться с болью в спине: что действительно помогает, а что — лишь временная мера
Мнение врача-невролога с 16-летним стажем
3 декабря 2025, 22:30
Как я борюсь с запотеванием и обмерзанием стёкол в машине: проверенные хитрости без лишних трат
Существует множество способов борьбы с этой проблемой
3 декабря 2025, 21:05
Боль в пояснице уйдёт после этой практики: возвращаем спине здоровье и тазу подвижность
Больше ничего не съежится от боли
3 декабря 2025, 20:25
На пенсию в 50 лет — определен список избранных в 2026 году, остальным "пахать" до 60
Почему им можно, а другим нет?
3 декабря 2025, 19:30
Всего 5 вопросов отделяют вас от звания великого знатока — ТЕСТ
Готовы проверить, насколько широк ваш кругозор?
3 декабря 2025, 18:30
Деньги и навязанные желания: почему богатство стало философией, а бедность — психологическим диагнозом
3 декабря 2025, 12:30
Черные проверки судьбы: декабрь разобьет сердце 3 знакам зодиака – карма припрет к стене
Последний месяц года расставит всё по местам
3 декабря 2025, 08:10
Бутерброды из 90-х: этот вкус детства почему-то исчез с наших столов
Простые, сытные, с хрустящей корочкой и нежной начинкой — их готовили все мамы, а гости просили добавки
3 декабря 2025, 05:10
Хотите выглядеть моложе — считайте не морщины, а белок
После 40 организм хуже усваивает белок — но именно он замедляет старение лучше любого крема
2 декабря 2025, 22:30
Больше не выкидываю цитрусовые корки — из них получается золото для чистоты
Простой, дешёвый и натуральный уксусный настой, который заменит половину средств под раковиной
2 декабря 2025, 21:05
Эти упражнения помогут избавиться от сутулости и “каменной шеи”, гипертонии и стресса
Даже если “всё болит” и вы “не гибкий”, начать можно сегодня — без тренажёров, боли и фанатизма
2 декабря 2025, 20:25
Все рванет в рост: пенсии, зарплаты и пособия мощно вырастут в 2026 году — россияне обогатятся
Что и насколько повысят
2 декабря 2025, 19:30
Гражданин СССР без труда ответит на эти 7 вопросов за 1 минутку, а вам слабо? – ТЕСТ
Проверьте, насколько вам близка эта эпоха знаний
2 декабря 2025, 18:30
Недосып и бессонница разрушают мозг по-разному: какая часть страдает от хронической усталости
Учёные выяснили: даже кратковременное лишение сна и регулярный недосып повреждают разные зоны мозга — от памяти до эмоционального контроля
2 декабря 2025, 12:30
