В Омске ко Дню Победы приготовят 1 тонну солдатской каши — где попробовать бесплатно
15:57
Мэрия назвала адреса убежищ в Омске — список из почти 2 тысяч сооружений
7 мая, 16:00
Как отметить День Победы в Омске: афиша главных мероприятий на 7–10 мая
7 мая, 15:11
Драма в двух овертаймах: "Авангард" остановился в шаге от финала, повторив кошмар прошлого года
7 мая, 14:13
Специалисты в сфере креативных индустрий из 140 стран подали заявки на ArtMasters Open
7 мая, 13:50
Андрей Фадюхин: Казачество может стать фактором стабильности, примирения и единства народов
6 мая, 16:00
От Омска до Калининграда: как проехать через всю страну, не потеряться и отлично отдохнуть
5 мая, 21:10
Омскстат зафиксировал снижение бедности в Омской области — но есть нюанс
5 мая, 16:25
Бортпроводник "Аэрофлота" потерял сознание на рейсе Москва – Омск
5 мая, 16:02
На КИФ-2026 обсудили потенциал кинопроизводства и креативной экономики Северного Кавказа
4 мая, 14:20
Кражи и пожары — главные страхи владельцев загородных домов 
4 мая, 13:45
Омичам назвали срок, когда зарплаты превысят 200 тысяч рублей
4 мая, 13:37
В Омске 18-летний водитель на электросамокате сбил двоих детей
4 мая, 12:44
Набережную в Омске закроют для водителей до августа: что происходит
4 мая, 11:50
Профсоюзы остаются одной из основных опор гражданского общества в странах СНГ - Виктор Пинский
1 мая, 17:45

Витаминная бомба на вашем столе: яркий салат без вреда для фигуры 

Аппетитное блюдо из редиса и авокадо 

Этот салат не только насыщен витаминами, но и выглядит очень аппетитно. Такое блюдо идеально подойдет для легкого обеда или ужина, а состав обязательно понравится тем, кто считает калории. Готовим салат с редисом и авокадо. 
 
Ингредиенты:

  • Томаты черри — 100 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Редис — 100 г
  • Шпинат — 150 г
  • Консервированная кукуруза — 0,5 банки
  • Лимон — 1 шт.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Соль по вкусу

Приготовление:

  1. Нарежьте редис кружочками, черри — пополам, авокадо почистите, нарежьте кусочками.
  2. Соедините овощи с кукурузой.
  3. Оливковое масло смешайте с соком лимона и солью, заправьте салат.
  4. Выложите салат на листья шпината. 

Приятного аппетита!

234664
38
182
Игра "Вордли" — угадай слово!