Когда времени на готовку совсем мало, но хочется вкусно и сытно вечером поужинать, эти три простых рецепта станут вашими лучшими помощниками. Паста с томатным соусом, омлет с овощами и сэндвич с курицей и авокадо — все они готовятся быстро, а результат радует всю семью.
Паста с томатным соусом
Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния al dente (8–10 минут). Параллельно обжарьте чеснок на оливковом масле, добавьте консервированные помидоры, разомните их ложкой и тушите 5 минут. Соедините пасту с соусом, добавьте базилик — и ужин готов!
Омлет с овощами
Взбейте яйца с молоком, солью и перцем. Обжарьте замороженные овощи на сковороде, залейте их яичной смесью, посыпьте тертым сыром и готовьте под крышкой 5–7 минут. Этот омлет станет отличным завершением дня.
Сэндвич с курицей и авокадо
Намажьте хлеб майонезом или горчицей, выложите тонко нарезанную курицу, ломтики авокадо и листья салата. Накройте вторым ломтиком хлеба и слегка прижмите. Просто, полезно и безумно вкусно!
Эти блюда не требуют особых навыков, дорогих ингредиентов или много времени.
