Из грозной пышки в милую худышку — минус 8 кг жира с боков и ног: вот рабочая японская диета
Вопросы и ответы
19 июня 2025, 22:30
Картошка, сальцо и борщец — прямой путь к тюрьме для сердца: 5 ошибок в питании после 50 лет
Привычные блюда приведут к угрозе для сердца
17 июня 2025, 16:10
После 50 лет — не лечат, а калечат: от этих 5 популярных упражнений лучше отказаться навсегда
Эти популярные движения могут навредить здоровью в зрелом возрасте больше, чем алкоголь
16 июня 2025, 22:30
5 продуктов на ужин после 60: почему врачи советуют не спешить с выводами
Ужин в этом возрасте требует особого подхода
16 июня 2025, 16:10
Утро без каши: пенсионерка рассказала, как 3 простых завтрака помогли ей избавиться от сонливости и скачков сахара
14 июня 2025, 22:30
"Забыла, что такое боль в суставах": пенсионерка раскрыла, как избавилась от избытка мочевой кислоты за 21 день
Возможно, виноват не возраст, а еда — уверена 59-летняя москвичка
13 июня 2025, 16:10
Похудение наоборот: 10 “зожных” привычек, из-за которых вес растёт, волосы сыпятся, а метаболизм тормозит
Пора разобраться, какие “полезные” привычки ведут к обратному эффекту
11 июня 2025, 22:30
Без БАДов и марафонов: 46-летний мужчина прожил 21 день как советский атлет — тело преобразилось, а вместе с ним и жизнь
11 июня 2025, 16:10
