OmskMedia.su
Планка не для всех: почему это волшебное упражнение может навредить и как к нему подготовиться
Почему "две минуты в день" могут навредить и как подготовить тело, чтобы планка стала безопасной и эффективной
31 января, 20:25
Минус 30 и 50 % в платежках: кому февральские квитанции ЖКХ придут с приятной скидкой
Выгода выходит существенная
31 января, 19:30
Молодые мамы обрадуются: декретное пособие в 2026 году приблизится к 1 миллиону
Сколько рублей получит женщина в декрете в 2026 году — цифры
31 января, 13:30
"Скрытое" повышение: 1 новая графа в платежках по ЖКХ появится с февраля-2026
Почему в феврале выросли платежки за коммуналку и какие начисления можно оспорить
31 января, 01:50
Когда голова тяжелеет: как помочь шейному отделу без таблеток
Небольшой комплекс движений для снятия напряжения и восстановления подвижности
30 января, 20:25
2000 рублей из пенсии — начнут начислять по новым правилам: как забрать свои деньги
Что делать в феврале
30 января, 19:30
Штрафы и выдворение: силовики массово проверяют мигрантов на стройках Омска
За два дня правоохранители выявили более 100 нарушений миграционного законодательства
30 января, 18:38
Омская область ввела в эксплуатацию более 10 тысяч квартир в 2025 году
Строительство жилья в регионе ориентировано на малоэтажные дома
30 января, 16:38
Омичи скоро услышат вой сирен — вот почему пугаться не стоит
Администрация назвала точные даты плановых проверок сирен на 2026 год
30 января, 15:33
Два года тюрьмы грозит водителю троллейбуса, сбившему ребенка в Омске
Следствие устанавливает обстоятельства ДТП
30 января, 14:39
Как вырастить крупный и устойчивый лук в дачном сезоне 2026 — рекомендации проверенного подхода
Получите лук размером с теннисный мяч
30 января, 14:30
Закон теперь не на стороне покупателя: новые правила для водителей с 1 февраля
Новые расчеты и требования из-за поправок в закон "О защите прав потребителей"
30 января, 14:00
Омичей могут обязать платить за чипирование домашних животных — зачем это нужно
Процедура безболезненна для питомца и занимает минуты, но расходы понесёт хозяин
30 января, 13:45
Ипотечные заёмщики получили 1,9 млрд рублей от СберСтрахования в 2025 году
Большую часть этой суммы компания выплатила в связи с пожарами
30 января, 13:30
