22 сентября 2025 года день и ночь сравняются, а энергия осеннего равноденствия коснётся каждого, в том числе и жителей Омской области. Маг Екатерина Ткачёва в беседе с Life.ru (18+) объяснила, как в этот особенный день организм реагирует на скрытые ритмы Вселенной и почему важно быть внимательнее к себе.
"Равноденствие — это момент, когда день и ночь становятся равны по длине и Солнце словно балансирует на небесном экваторе. В этот магический час природа сама напоминает нам о необходимости гармонии и равновесия. Для тела это не просто астрономическое событие — это время глубоких внутренних перемен", — рассказывает маг.
В этот день в организме происходит перестройка биоритмов:
"Наши внутренние часы, или циркадные ритмы, чувствительны к свету и темноте".
Во время равноденствия тело получает сигнал к обновлению и синхронизации с природным циклом. Это проявляется в изменении уровня энергии, настроения и аппетита.
Также активизируются чакры — энергетические центры, отвечающие за физическое и эмоциональное здоровье.
"Равноденствие словно открывает ворота для очищения и гармонизации этих центров, позволяя энергии свободно течь по телу. Это время идеально подходит для медитаций, дыхательных практик и ритуалов, направленных на внутреннее равновесие", — подсказывает маг.
Гормональная система также реагирует на изменение светового режима:
"Повышается выработка серотонина — гормона радости и спокойствия, а также мелатонина — гормона сна и восстановления. Благодаря этому тело легче адаптируется к смене сезонов, а душа обретает покой и умиротворение".
Для жителей Омской области, где осень часто приносит резкие перепады температуры и сокращение светового дня, понимание этих процессов особенно важно. День равноденствия помогает настроиться на новый сезон и мягче пережить переход к холодам.
День равноденствия — символ перехода, момент, когда можно отпустить старое и открыть дверь новому.
"В этот период особенно важно прислушиваться к себе, заботиться о своём здоровье и наполнять жизнь светом и гармонией", — советует маг.
В этот особенный день осеннего равноденствия важно остановиться, прислушаться к себе и наполниться гармонией природы. Именно сейчас тело и дух получают уникальную возможность для обновления и восстановления.
