Мы часто слышим: "Ищи себя, своё дело, своего человека, своё место". Звучит красиво, вдохновляюще. Но что, если этот бесконечный поиск — вовсе не путь к росту, а признак глубинной внутренней нестабильности?
Клинический и кризисный психолог, интегративный психотерапевт Берген Олеся считает, что за постоянной сменой работы, увлечений и отношений может стоять вовсе не стремление к развитию, а нарциссическая ловушка.
"Если вы уже будучи взрослым человеком, годами ищете себя, своё дело, отношения, в которых вам наконец будет хорошо, или место, которое вам идеально подойдёт, то скорее всего это нарциссическая ловушка", — пишет она в своем тг-канале (18+).
"В ней — неспособность выстраивать стабильность и переживать себя реального. Что бы там ни говорила популярная психология".
По сути, человек не выдерживает спокойной, обычной жизни. Ему постоянно нужно что-то "огненное" — влюблённость, вдохновение, страсть, новое дело. Но как только проходит первая эйфория, и наступает фаза "нормальности", появляется ощущение: "Это не моё". И всё начинается сначала.
"Поскольку опора на ложные, нереалистичные ожидания — это нарциссический паттерн, то и в процессе поиска себя мы, конечно же, постоянно имеем дело с циклом “идеализация — обесценивание”", — поясняет Ольга.
Человек вдохновляется, очаровывается новым проектом или отношениями, но стоит прийти рутине, как всё становится "не тем". Стабильность воспринимается как скука, а отсутствие постоянного кайфа — как знак, что надо что-то менять.
"Повседневность, покой, обычность — это большая часть жизни. И переживать себя живым мы всё же должны учиться именно в покое и постоянстве", — подчёркивает психолог.
Главная причина такой гонки, по словам Ольги, — это внутреннее непринятие себя настоящего. Без фильтров. Со всеми ошибками, уязвимостью, страхами и "неидеальностями".
"В непринятии всех своих сложных чувств, частей, всей своей неидеальности, в невозможности в пустоте разглядеть себя и рождается детское стремление заполнить всё это диснейлендом", — объясняет она.
Отсюда и тяга к "вечным бабочкам" в животе, работе-мечте без стрессов, лёгким деньгам и бесконечному вдохновению. Но так не работает. Даже в любимом деле будут трудности. Даже в самых близких отношениях — конфликты, усталость и рутинные дни.
"Даже самая любимая работа — не вечный праздник", — напоминает Ольга.
"Так же как и в отношениях не будет никогда вечных бабочек в животе и переживания бесконечного восторга от близости".
Поэтому вместо того чтобы искать очередную "работу мечты" или "идеальные чувства", возможно, стоит научиться просто быть с собой — в тишине, в покое, в реальности. Там, где рождается настоящая устойчивость.
