Многие пенсионеры в России сталкиваются с трудностями из-за маленьких выплат. В Дзен-блоге "Азбука пенсии" (12+) рассказали, как справляться, если выплат хватает только на продукты.
В первую очередь важно понимать, сколько денег вообще уходит. По подсчетам экспертов, для того чтобы прожить год, пенсионеру нужно немало еды. Например, хлеба и макарон потребуется около 100 кг, картошки — примерно 80 кг, мяса — 54 кг, рыбы — 17 кг, молока — 267 кг, яиц — 200 штук, а фруктов и овощей — всего 45 кг. Сахара понадобится около 20 кг.
Только на минимальный набор этих продуктов в текущем году понадобится около 7400 рублей в месяц. Но ведь кроме еды нужно еще платить за лекарства, одежду, транспорт и коммунальные услуги. Получается, что денег не хватает. Поэтому стоит знать о дополнительной помощи от государства.
Этим пенсионерам в 2025 году повезло больше всех: пенсии опередили рост цен — кто счастливчик Почему так произошло
Если пенсия ниже прожиточного минимума в вашем регионе, то автоматически положена доплата. Для этого не нужно подавать никаких заявлений — деньги начислят через СФР.
Кроме этого, есть и другие льготы:
- выплаты на детей или внуков;
- скидки на оплату коммунальных услуг;
- бесплатные лекарства;
- путевки в санаторий;
- помощь для ведения хозяйства или обучения.
Так что, чтобы жизнь стала легче, важно разобраться, какие виды поддержки доступны. Это поможет сохранить пенсию и не тратить ее только на еду.
