Анджелина Торрес Вальбона, которой меньше чем через два месяца исполнится 112 лет, является старейшей из ныне живущих жительниц Испании. По словам самой женщины, за всю свою долгую жизнь она ни разу не болела, что является настоящим достижением для человека столь преклонного возраста. В интервью для портала RSVP Live (18+) Вальбона рассказала, что именно помогает ей оставаться здоровой и бодрой.
Оказавшись в центре внимания благодаря своему долголетию, Анджелина поделилась простым, но эффективным секретом. Каждый день, начиная с самого утра, она пьет стакан воды с чайной ложкой сахара и несколькими каплями лимонного сока. Этот напиток стал неотъемлемой частью ее утреннего ритуала на протяжении многих лет.
Однако, по словам женщины, главное не только в напитке, но и в другом важном аспекте — активном образе жизни. Анджелина подчеркивает, что регулярные прогулки и доброжелательное отношение к окружающим также играют ключевую роль в ее долголетии.
"Я люблю ладить со всеми", — говорит она, добавляя, что ее главная мечта — чтобы каждый человек в мире нашел свое счастье.
Анджелина Торрес Вальбона родилась 18 марта 1913 года в семье, став пятой из семи детей. За свою жизнь она пережила множество исторических изменений и продолжает вдохновлять всех своим примером.
Хотя советы старейшей жительницы Испании могут показаться простыми, стоит помнить, что каждый организм уникален. Эта статья носит информационный характер, и перед изменением образа жизни или диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом.
