Никто из людей не хочет, чтобы его нагло использовали и обманывали, однако зачастую мы оказываемся в отношениях, где баланс сил и времени нарушен в пользу другого человека. Очень важно осознать такие токсичные отношения и попытаться избавиться от них вовремя, сообщает ИА OmskMedia.
Психологи рассказали, каким образом можно распознать такие абьюзивные отношения. А главное — как зря не растрачивать ваши собственные силы и ресурсы для решения проблем другого человека.
Как передает издание psychologies.ru (18+), человек, который использует вас:
- Часто обращается за помощью, но сам не готов помочь вам, когда вам это нужно;
- Напоминает вам о том, сколько он уже сделал для вас;
- По умолчанию считает, что вы ему обязаны, но никогда не выражает благодарность;
- Обращается к вам только тогда, когда ему что-то нужно;
- Не уважает ваши личные границы, игнорирует ваши чувства и проблемы;
- Устанавливает строгие правила для вас, но сам не придерживается подобных ограничений;
- Не проявляет интерес к вам как личности, его заботят только собственные интересы;
- Не слушает вас и не старается понять ваши слова и чувства;
- Использует лесть и подарки, чтобы удержать вас;
- Не выполняет свои обещания;
- Относится к вам как к трофею, а не как к личности;
- Не поддерживает вас в конфликтах с другими;
- Любит хвастаться своим превосходством и манипуляциями;
- Постоянно оставляет вас в подавленном состоянии.
Ощущение использования после общения с таким человеком часто бывает очень явным. Поэтому эксперты рекомендуют сократить такие токсичные отношения, чтобы не навредить своему ментальному здоровью.
