Если утренние подъёмы даются вам нелегко, вы предпочитаете ложиться поздно и просыпаться ближе к обеду, это может быть связано с генетикой. Ученые выдвинули гипотезу, что привычка к позднему засыпанию и пробуждению имеет корни в аристократических семьях. Об этом информируют Городские порталы (18+).
Исследователи полагают, что у потомков дворян и аристократов чаще встречается так называемый "совиный" режим сна, при котором человек активен вечером и ночью, а утром чувствует себя не в своей тарелке.
Связь с аристократическим образом жизни эксперты объясняют тем, что высокопоставленные слои общества исторически могли позволить себе поздние вечерние собрания, балы и приёмы, которые заканчивались далеко за полночь. Такой распорядок дня требовал его позднего начала и позволял ложиться очень поздно. В отличие от крестьян и рабочих, чей график был привязан к дневному свету и ранним подъёмам. Со временем эта привычка могла закрепиться у потомков генетически.
Из чего учёные сделали вывод, что если вы чувствуете себя комфортнее ночью — это отголосок прошлого, когда ваши предки наслаждались светской жизнью и могли позволить себе ложиться и вставать в удобное для них время.
