Упрямый жирок уходит без спорта: простой утренний ритуал заменит бег, диеты, тренажёры
Утренний комплекс состоит из трёх простых действий
1 июля, 22:30
Внутри вас кипит дух СССР, если вслух продолжите эти 7 культовых поговорок — ТЕСТ
Они навсегда отпечатались в вашем сознании?
1 июля, 18:30
От отдыха до больницы: о "внутренностях" работы травматологов Омска в разгар лета
Как провести лето без костылей и лишних проблем со здоровьем, рассказала травматолог
1 июля, 18:20
Омский ФК "Иртыш" возглавит экс-наставник команд звёзд шоу-бизнеса
Владимир Щербак сменил медиафутбол на Вторую лигу
1 июля, 17:53
В Омской области возобновят поиски школьницы, пропавшей полтора месяца назад
Девушка пропала в лесах Муромцевского района
1 июля, 17:00
Стройка на 6 миллиардов — в Омске срочно ищут нового подрядчика для детской больницы
Инфекционный стационар на Левобережье построят в 2027 году
1 июля, 15:31
В центре Омска начался срочный ремонт дорог — что перекроют в июле
Мэр Омска рассказал о ходе ремонта дорог
1 июля, 14:40
Омичей ждет 12-дневный отдых — Минтруд опубликовал проект выходных на 2026 год
Последний день нынешнего года будет выходным
1 июля, 13:35
Пенсионеры в унынии: новые прибавки не "покроют" бешеный рост цен — экономист подтвердил
Вот почему не повезет
1 июля, 13:00
"Коммуналка" в августе не обрадует — в Омске подорожали тепло, вода и свет
В регионе проиндексировали тарифы на коммунальные услуги
1 июля, 12:23
Вахта Победы: конюхи, доярки, чабаны — фронт, где не стреляли, но сражались
Сила в руках труда: подвиги женщин и стариков на фермах военных лет
1 июля, 11:38
В Омской области отдых у Иртыша обернулся операцией по спасению школьниц
Двух трагедий удалось избежать, а ещё одной — нет
1 июля, 11:03
Делегация из Омска отправилась в Павлодар по Иртышу — что ищет Хоценко в Казахстане
Представители власти обсудят перспективы международной логистики
1 июля, 10:00
Динамика Близнецов, рывок Скорпионов и курс Водолеев: известен подробный гороскоп на июль
Астрологи предсказали, что готовит знакам второй летний месяц
1 июля, 08:10
Слоёное, заварное, с нежным кремом — легендарный десерт из послевоенного Ленинграда прямо на нашей кухне
Это тот случай, когда пирожное — больше, чем просто сладость
1 июля, 05:10
Почему после 30 лет время летит пулей: вернуть себе ощущение полноты жизни реально
Нейропсихология объясняют, почему год в детстве — вечность, а во взрослом возрасте — одно мгновение
1 июля, 01:10
