Согласно заявлению доцента кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова Светлана Рыкова, процесс старения организма запускается примерно в возрасте 25 лет, пишет РИА Новости (18+).
По её словам, именно с этого возраста "начинают закладываться основы тех хронических неинфекционных заболеваний, таких как проблемы с сердечно-сосудистой системой, диабет или ожирение, которые проявляются после 40 лет".
Эксперт подчёркивает, что на скорость и выраженность этих процессов влияют образ жизни и внешние факторы — уровень физической активности, питание, режим сна и баланс труда и отдыха.
Хотя биологическая молодость может длиться дольше, важно понимать, что профилактика хронических заболеваний и забота о своём здоровье становятся актуальны уже в молодом возрасте.
