Движение остановят: на мосту у Телецентра начинается новый этап ремонта
5 сентября, 18:18
В Омске стоимость минимального набора продуктов почти достигла 7 тысяч рублей
5 сентября, 16:54
От +5°C до +23°C: омичам рассказали, чем обернутся первые выходные сентября – прогноз
5 сентября, 14:38
Омичи перепугались: на автовокзале "обрушилась" стена
5 сентября, 13:30
Путин на ВЭФ: "Верить никому нельзя" — про экономику и цены
5 сентября, 12:38
В Омске проверяют попытку похищения ребенка во дворе жилого дома
5 сентября, 11:33
В Омске распространяют приказ о "заборе крови у детей" — минздрав дал разъяснение
5 сентября, 10:30
Бульдозеры пошли в ход — в Омске начали разбирать заброшенный аэропорт
5 сентября, 09:55
Возвращение легенды: Zara готовит камбэк в Омск
5 сентября, 06:45
Вахта Победы: акт о безоговорочной капитуляции, план по восстановлению народного хозяйства
5 сентября, 06:00
Перспективные ниши для дальневосточного бизнеса назвали на ВЭФ-2025
5 сентября, 05:40
Левобережье Омска готовится к переменам — здесь построят океанариум
4 сентября, 17:40
Военные сборы для омских школьников станут обязательными
4 сентября, 16:32
В Омском колледже произошла стрельба — прокуратура вмешалась
4 сентября, 15:46
Россия делает ставку на нейросети — ИИ создаст новый Госплан
4 сентября, 14:48
Все новости

Упражнение "Кошачья лапка" — делаю 3 минуты, и шея со спиной влет расслабляются: по китайской системе меридиан

13 июня, 22:30 Это интересно #Советы экспертов
Тематическое фото ИИ
13 июня, 22:30
Это интересно
#Советы экспертов
Тематическое фото
Фото: ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter
Написать автору

Китайское упражнение "Кошачья лапа" помогает снять напряжение с плеч и спины, пишет автор канала про фитнес, наглядно показывая все на видео.

Простое и эффективное упражнение на вращение рук под названием "Кошачья лапа" набирает популярность. Оно особенно полезно для тех, кто проводит много времени в сидячем положении.

Упражнение основано на вращении кистями рук по китайской системе меридиан, в которой течет энергия Ци, по словам автора, отвечающая за молодость, здоровье и долголетие. 

Осенние вирусы атакуют: 4 шага создадут "богатырский" иммунитет — защищаемся без аптек и таблеток
Что будет, если есть кабачок каждый день: польза и неожиданный эффект
Лишние килограммы исчезнут моментально: больше никаких вредных продуктов и газировки — ученые раскрыли причину переедания
От стресса до гормонов: разберемся, что стоит за вечерней тягой к еде и как перестать есть на автомате
Изо рта больше "не смердит": благоухаю даже по утрам — просто использую эти домашние средства "за копейки"
Читать ещё
225094
38
182
1
В Омске собираются перевести выборы губернатора в онлайн
2
Проект современного медцентра в элитном районе Омска терпит срыв
3
"Бабье лето возвращается": Омск ждет потепление до +24°C — прогноз на три дня
4
В Омске хаски-парк раздает собак
5
В Омске детей временно не могут привить от пяти смертельно опасных болезней