Китайское упражнение "Кошачья лапа" помогает снять напряжение с плеч и спины, пишет автор канала про фитнес, наглядно показывая все на видео.
Простое и эффективное упражнение на вращение рук под названием "Кошачья лапа" набирает популярность. Оно особенно полезно для тех, кто проводит много времени в сидячем положении.
Упражнение основано на вращении кистями рук по китайской системе меридиан, в которой течет энергия Ци, по словам автора, отвечающая за молодость, здоровье и долголетие.
Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта,
пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение),
обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии
с Политикой обработки персональных данных и
Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии
