Звучит неожиданно, но обычные створки фасоли (та самая шелуха от стручков) — настоящее кладезь пользы! Врач Павел Евдокименко, специалист по ревматологии и неврологии, говорит, что эта зелёная штука отлично помогает снижать уровень сахара в крови — вплоть до 30–40%! И что здорово — эффект держится до 10 часов после всего одного приёма, пишет портал Хибины (18+).
Если у вас предиабет или диабет 2 типа, обязательно присмотритесь к фасолевым створкам. К тому же они хорошо поддерживают почки и мягко выводят лишнюю жидкость, что особенно полезно при повышенном давлении (особенно если причина — как раз в работе почек).
"Как показали научные исследования, при приеме настоев или отваров из створок фасоли уровень сахара может снижаться на 30−40%, а продолжительность действия этого средства даже после одного приема составляет около 10 часов. Поэтому Створки фасоли можно с успехом использовать при предиабете и при сахарном диабете 2 типа", — объясняет врач.
Но важный момент — быстрых чудес не будет. Результат проявляется только через 2–3 недели. Курс приёма — от 3 недель до месяца, потом обязательно делаем перерыв. За год можно пройти курс 3–4 раза — и это даст реальный эффект.
Как заваривать:
Просто и быстро: 1 столовую ложку измельчённых створок заливаем стаканом кипятка, настаиваем 15 минут под крышкой, процеживаем. Пьём по полстакана 2–3 раза в день до еды.
Для терпеливых: 3 ложки залить пол-литра кипятка в термосе, настаивать 6 часов. Готово — пьём тёплым перед едой или за полчаса до неё.
И не забывайте: у этого средства есть противопоказания. Если у вас аллергия на фасоль, вы беременны, кормите грудью или у вас часто падает сахар — не стоит экспериментировать без консультации с врачом.
