Ангина или острый тонзиллит — это инфекционное воспаление небных миндалин, вызванное вирусами или бактериями, часто стрептококками группы A. Это заболевание сопровождается сильной болью в горле, высокой температурой, слабостью и образованием гнойных налетов на миндалинах. Терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен делится пятью советами c NEWS.ru (18+), которые помогут вам справиться с недугом.
1. Режим и гидратация при ангине
Во время болезни важно соблюдать режим покоя и поддерживать достаточный уровень гидратации. Покой способствует восстановлению организма, снижая нагрузку на иммунную систему. Избегайте физической активности, стресса и переохлаждения. Обильное питье (1,5–2 литра жидкости в день) помогает увлажнить слизистую горла и вывести токсины. Лучше пить теплую воду, травяные чаи и морсы, избегая газированных напитков, кислых соков и алкоголя, которые могут усугубить воспаление.
2. Как предотвратить ангину
Чтобы избежать ангины, важно укреплять иммунитет. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами C, A и D (цитрусовые, морковь, рыба, яйца), а также натуральные иммуномодуляторы, такие как мед, клюква и шиповник. Полезным будет закаливание — контрастный душ, прогулки на свежем воздухе и регулярные физические нагрузки, которые помогут укрепить защитные силы организма.
3. Препараты для лечения ангины
Для облегчения симптомов ангины применяйте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они снижают температуру, уменьшают боль и отек. Также можно использовать местные антисептики, такие как спреи или таблетки для рассасывания, которые временно снимают боль и облегчают состояние.
4. Полоскание горла при ангине
Полоскание горла антисептическими растворами 5–6 раз в день помогает очистить миндалины от патогенных микробов, снизить отек и уменьшить дискомфорт. Для полоскания подойдут солевой раствор (1 ч. ложка соли на стакан воды), содовый раствор с йодом (если нет аллергии) или готовые аптечные антисептики. Это способствующее выздоровлению средство помогает уменьшить воспаление и улучшить самочувствие.
5. Антибиотики при бактериальной ангине
Если ангина вызвана бактериальной инфекцией (например, стрептококком), врач может назначить антибиотики. Однако важно помнить, что антибиотики неэффективны при вирусной ангине. Применение антибиотиков без назначения врача может привести к развитию микробной устойчивости. Чтобы избежать рецидивов и осложнений, следует обязательно завершить курс лечения, даже если симптомы исчезли до его окончания.
Осложнения ангины
Неправильное или несвоевременное лечение ангины может привести к серьезным осложнениям, таким как менингит (воспаление мозговых оболочек), сепсис (заражение крови) и медиастинит (инфекция в области средостения). Поэтому важно при ухудшении состояния сразу обратиться к врачу.
Во время болезни важно придерживаться щадящей диеты: еда должна быть теплой, мягкой и легкой для глотания (пюре, каши, бульоны). Избегайте острой, кислой и грубой пищи, а также откажитесь от курения и алкоголя, так как они замедляют процесс выздоровления. Важно использовать увлажнители воздуха, чтобы избежать пересыхания слизистых оболочек.
Лечение ангины требует комплексного подхода, включающего соблюдение режима, применение препаратов, полоскание горла и, если необходимо, антибактериальную терапию. Соблюдение этих рекомендаций поможет вам быстрее справиться с заболеванием и избежать осложнений. Если симптомы не исчезают в течение нескольких дней или состояние ухудшается, не откладывайте визит к врачу.
