Резкое похолодание и снегопады: неутешительный прогноз на 10 дней в Омске
4 ноября, 14:03
Закинут вместе с ноябрьской пенсией: пенсионеров удивили деньгами на карту
19:30
Только рожденные в СССР за 1 минуту ответят на 10/10 — ТЕСТ
18:30
Детская ревность: как остановить борьбу за родительское внимание
14:30
"Не прорваться": "ловушка" на трафиковой дороге ждет водителей Омской области
13:50
Самолёт Сочи – Омск из-за метели вынужденно сел в Новосибирске
09:47
Водители показали, что творится на омской трассе из-за снежного хаоса
08:07
В Омске выпал первый снег: город превратился в зимнюю сказку - снежный фоторепортаж
08:00
Школьники скачут от счастья: новый график новогодних каникул на 2024-25 учебный год
6 ноября, 19:30
Первоклассники щёлкают эти 5 загадок за секунду, а вы осилите хотя бы половину
6 ноября, 18:30
Похитил у сироты: новый поворот в деле вора-председателя попечительского совета детского дома в Омске
6 ноября, 18:13
Экс-глава омского отделения Российского Красного Креста пошел под суд
6 ноября, 18:08
Стало известно, как будет выглядеть Омск на Новый год - есть концепция
6 ноября, 13:27
Магнитные импульсы снова атакуют Омскую область
6 ноября, 12:47
Рыбак из Омска раскрыл 2 топовые локации для рыбалки зимой - какая там рыба
6 ноября, 12:10
Фонтаны Омска начинают преображаться к Новому году
6 ноября, 10:41
Вахта – дело семейное 30 октября, 10:45
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 10:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 07:40
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 10:25
Виталий Хоценко рассказал о помощи пострадавшим от паводка жителям Усть-Ишимского района 14 октября, 16:58
Омская область и Беларусь утвердили "дорожную карту" сотрудничества на три года 4 октября, 09:10
Forbes представил список 100 крупнейших компаний за 2024 год по чистой прибыли 26 сентября, 17:43
Основатель ГК "Дело" Сергей Шишкарев призвал развивать альтернативные экспортные маршруты 26 сентября, 12:50
Новый глава УФСБ назначен в Омской области 25 сентября, 12:19
Управляющий директор "Авито" Влад Федулов: Изменения невозможно остановить 23 сентября, 13:35
Омичи развернули многомиллионный бизнес на онлайн-покере 23 сентября, 11:07
Омская область расширяет международное сотрудничество с Кыргызстаном и ШОС 19 сентября, 11:57
IV Форум глав регионов стран ШОС стартовал в Омске 18 сентября, 10:06
Дмитрий Шалюк назначен новым прокурором Колосовского района Омской области 17 сентября, 14:50
Кадровые перестановки в департаменте архитектуры и градостроительства Омска 17 сентября, 10:20

Запрет на плачь: как стереотипы душат наши эмоции

Как общество лишает нас возможности быть уязвимыми
Тематическое фото ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: ru.freepik.com

Запрет на плач, укоренившийся в нашем обществе, представляет собой одну из самых распространенных форм ограничения эмоционального выражения. С детства нам внушают, что слезы — это признак слабости, что "плачут только девчонки", и что проявление уязвимости недопустимо. Этот стереотип формирует у нас страх перед собственными эмоциями и лишает возможности открыто их переживать, рассуждает психолог Ворожбит Роман Андреевич.

Одной из наиболее распространенных форм запретов на проявление эмоций является запрет на плач. Этот стереотип о том, что слезы свидетельствуют о слабости, впитывается нами с детства. Мы слышим фразы: "Плачут только девчонки" или "Будешь долго реветь, заберет тебя медведь!". Эти разговорные формулы не просто шутки — это мантры, которые навязывают нам социальные нормы.

Почему же плач считается чем-то недопустимым? Вокруг нас создается образ жесткого, опасного мира, в котором уязвимость воспринимается как недостаток. На фоне этого страха родителям, особенно отцам, часто трудно принимать и поддерживать плачущего ребенка. Они просто не знают, как реагировать на его эмоции. И это не их вина: большинство из них также не получили должной эмоциональной поддержки в своем детстве.

Так, запрет на плач становится неосознанным механизмом, который лишает нас важного эмоционального инструмента. Слезы — это не только выражение боли, но и способ поддержать себя. Когда мы плачем, мы обращаемся к своей внутренней "слабой части", признаем свои чувства и уязвимости. Это, в свою очередь, делает нас более устойчивыми и способными справляться с жизненными трудностями.

Важно понять, что проявление эмоций — это не признак слабости, а свидетельство силы и зрелости. Способность распознавать и выражать свои чувства, включая грусть и разочарование, не только обогащает нашу жизнь, но и способствует личностному росту. Плач помогает нам отпустить накопленные эмоции, давая возможность почувствовать себя легче и свободнее.

Изменение отношения к эмоциям — это ключ к созданию более чуткого и поддерживающего общества. Признание важности слез и способность делиться своими чувствами могут не только укрепить нашу эмоциональную устойчивость, но и помочь нам стать более чуткими к другим. Разрешая себе и нашим детям плакать, мы открываем дверь к более полному и насыщенному эмоциональному опыту, в котором уязвимость становится источником силы, а не слабости.

232668
38
182