10 августа. Отеки на лице, руках или ногах могут появляться после солёной пищи, долгого сидения, жары или переутомления. Иногда они сигнализируют о проблемах с почками или сердцем, но в большинстве случаев связаны с задержкой жидкости.
Чтобы быстро "слить" лишнюю воду и вернуть лёгкость, можно воспользоваться проверенным народным рецептом. Эксперты рекомендуют мягкий, но эффективный, настой из обыкновенной петрушки.
Петрушка — натуральное мочегонное средство, который мягко выводит лишнюю жидкость из организма, не вымывая при этом полезные минералы.
Ингредиенты
Как применять
Петрушка стимулирует работу почек, помогает выводить лишнюю жидкость. Она содержит калий, который балансирует водно-солевой обмен и имеет лёгкое противовоспалительное действие.
Не злоупотребляйте настоем, так как слишком долгий приём может вызвать обезвоживание. Если отёки появляются часто и без видимой причины, то стоит обратиться к врачу.
Простой настой из петрушки — доступный и безопасный способ быстро избавиться от лёгких отёков и вернуть ощущение лёгкости. Всего через пару дней вы почувствуете и увидите положительный результат.
Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании/тренировках может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.