18 сентября. Сонливость в течение дня — это состояние, с которым сталкиваются многие люди, особенно при недостатке сна или чрезмерной усталости. Однако в некоторых случаях постоянная сонливость может указывать на наличие серьёзных медицинских проблем. Рассмотрим вместе с ИА OmskMedia, когда дневная сонливость является симптомом болезни и какие нарушения могут её вызывать.
1. Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС)
Одной из наиболее распространённых причин дневной сонливости является обструктивное апноэ сна. Это состояние, при котором во время сна дыхательные пути периодически блокируются, что приводит к коротким остановкам дыхания. Из-за частых пробуждений в течение ночи качество сна значительно снижается, и человек ощущает усталость и сонливость днём.
Признаки СОАС:
2. Нарколепсия
Нарколепсия — это неврологическое расстройство, характеризующееся чрезмерной дневной сонливостью и внезапными эпизодами засыпания. Люди с этим заболеванием могут засыпать в неожиданных местах или ситуациях, что часто мешает их повседневной деятельности.
Симптомы нарколепсии:
3. Гипотиреоз
Снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз) также может вызвать постоянную усталость и сонливость. Щитовидная железа отвечает за метаболизм, и её дисфункция может замедлить все процессы в организме, включая производство энергии.
Признаки гипотиреоза:
4. Депрессия
Эмоциональные расстройства, такие как депрессия, могут проявляться не только через подавленное настроение, но и через физические симптомы, включая постоянную сонливость. При депрессии человек может чувствовать себя эмоционально и физически истощённым, что приводит к снижению энергии и желанию спать днём.
Симптомы депрессии:
5. Анемия
Анемия возникает при недостатке гемоглобина, который переносит кислород по всему организму. Из-за низкого уровня кислорода в тканях люди с анемией могут испытывать постоянную усталость, слабость и сонливость.
Признаки анемии:
6. Диабет
Люди с диабетом могут испытывать дневную сонливость в результате колебаний уровня сахара в крови. Гипогликемия (низкий уровень сахара) или гипергликемия (высокий уровень сахара) могут вызвать усталость и нарушение концентрации, что приводит к постоянному чувству сонливости.
Признаки диабета:
7. Нарушения циркадных ритмов
Нарушение биологических часов организма может привести к чрезмерной дневной сонливости. Это часто происходит у людей, которые работают в ночные смены, часто меняют часовые пояса или страдают от бессонницы.
Симптомы нарушения циркадных ритмов:
Когда стоит обратиться к врачу?
Если вы регулярно испытываете дневную сонливость, которая не проходит даже после полноценного ночного отдыха, или если она сопровождается другими симптомами (например, храпом, депрессией или сильной усталостью), важно проконсультироваться с врачом. Специалист сможет провести необходимые обследования, чтобы исключить наличие серьёзных заболеваний.
Постоянная сонливость может быть вызвана множеством факторов, включая серьёзные медицинские состояния. Важно вовремя выявить причину и получить соответствующее лечение, чтобы улучшить качество жизни и избежать осложнений.